Editor Name – Babita Ghai, Rajni Sharma, Deepika Bansal, Varun Singla, Nitika Goyal and Krishan Kumar
Published By – Saptrishi Publications
Subject – health instruction

जैसा कि मुझे लेखकों द्वारा अवगत कराया गया है कि यह पुस्तक पीठ के निचले हिस्से के दर्द से पीड़ित सभी लोगों के लिए मार्गदर्शन करेगी और उन लोगों के लिए भी जो एक स्वस्थ सक्रिय दर्द मुक्त जीवन जीना चाहते हैं। यह पुस्तक सरल भाषा में लिखी गई है और पीठ दर्द और रिकवरी से निपटने के लिए आसनों के उदाहरण चित्रों के साथ आसान जानकारी और निर्देश प्रदान करती है।